キーワード ４０代 夏のスキンケア
●美白が効かない!?肌の底力アップ方法!!
４０代になって２０代、３０代とはまた肌の状況がかわってきたことと思います。
今までは１０やれば良かったケアも２０も３０もやらないと
効果が出なかったり。
良いよと薦められた化粧品を使っても、手応えが得られなかったり…。
それは肌自体が機能低下しているからかもしれません。
肌自体をグッと活力を上げて、
化粧品レスポンス速度を高めていきましょう。
●まずはしっかり保湿から。
保湿する、なんて当然普段からされていることと思います。
ではなぜ保湿は大事なのでしょう？
外気にさらされて乾燥するから。
日焼けを防ぐため…それらも正しい答えです。
さらに付けくわえると、潤った肌はキメが整います。
キメが整っていないとバリア機能が低下してトラブルに負けてしまいます。
更なるダメージを受けにくいよう、保湿を強化していきましょう。
●血行促進で巡りの良い肌に。
次に血流を良くしていきましょう。
血液は栄養を運ぶ大切な役割があります。
化粧品や食品で摂った栄養も血流が悪ければ隅々まで行き届きません。
さらには老廃物まで流れにくくなり、むくんだり、くすんだり…。
週に一度でもマッサージを取り入れることで、
血流を良く、巡りの良い肌を手に入れましょう。
●代謝アップでごわつかない肌に。
化粧品の効果実感が得られにくい理由に角質肥厚、というものがあります。
簡単に言ってしまえば代謝不良、です。
本来であれば２８日周期で肌が生まれ変わるのに、ストレスや
睡眠不足、食生活の乱れなど…様々なことから上手くいかなくなり、
角質が厚く重なって上手く代謝が出来なくなってしまいます。
とはいえ、ストレスが無くなることはないですし、
睡眠時間の改善だって難しい物です。
一番良いのはピーリングアイテムの活用です。
拭きとりで角質を除去出来るような化粧水や、
スクラブの入ったマッサージなどを使い、不要な角質を取り除くことで
代謝を正常に戻すお手伝いをしてあげましょう。
●諦めずに、じっくりと。
化粧品の効きが悪かったり、効果実感が得られないと
使うのを中断してしまったり、買い替えて次にいこうと思う方も多いと思います。
いち早く肌をなんとかしたい、そのお気持ちもわかります。
ですが化粧品が悪いわけではないのです。
肌自体も化粧品を受け入れる体制を整えて、
効きの良い、健康な肌を目指していきましょう。
