キーワード 日焼けとシミの関係
タイトル 今さら聞けない…。日焼けとシミの関係。
●日焼けとシミの関係って？
日焼けをすると、シミになる。
良く聞く、当たり前のフレーズですよね。
当たり前だとは思いますし、意味もわかります。
でも、そもそもなぜ日焼けするとシミになるのでしょう？
人には今さら聞きずらいですし、わざわざ調べるのも…。
今回はそんな日焼けにスポットを当ててお伝えしたいと思います。
●日焼けのメカニズム。
日差しの太陽光に含まれる紫外線、これがそもそもの原因です。
紫外線はとても強く、肌を傷つけます。
肌の細胞の中心部には核という大切な心臓部があります。
ここに紫外線が届くと、新しい肌を作るさまたげになります。
では核を守るために、どうしたら良いのか？
そこで出てくるのがシミの素、メラニンです。
核の上にさされる傘のようにまとまって守ります。
固まっているので核はしっかりと守られます。
ですが黒い色は濃くなり、なかなか代謝されずに残っているので
シミとして言い表せられるわけです。
肌にとっては非常に大切な役割ですが、美肌にとっては厄介ですね。
●作られる前に予防しましょう。
日焼けによって作られることがわかりました。
根本的にシミを防ぐには、やはり日焼け止めでのケアが大切です。
特に私がオススメしたいのが朝一番のケアです。
朝日焼け止めをつける、それは当然のことですよね。
ですが、本当に朝一番ですか？
実は私は朝一番ではありませんでした。
塗る前にカーテンを開けて、朝の日の光を浴び、
洗濯物を干したり、ゴミを捨てに行ったりと主婦業から一日を始めていました。
その時間、一番無防備で焼けやすい時間なのです。
その事実に気付き、私はＵＶカット効果のある美容液の活用を始めました。
朝の日焼けはしたくないですが、メイクをしてからの家事はしにくいです。
まずは朝のスキンケアをして、爽やかに一日を始めてみてはいかがでしょう。
●作られてしまったら？
ではもう作られてしまったシミに対してはどうしたら良いのでしょう？
それは代謝を上げることです。
美白の化粧品には実はメラニンを代謝して、残らせない効果の物が多いです。
核の上部のメラニンをバラバラにし、外へと排出しようとする働きがあります。
出来たシミを定着させないようにケアをしていきましょう。
シミは常に女性の肌の悩みとして付きまとうものです。
色白でシミのない、透明感のある肌を目指しましょう。
