●外出時の注意事項は？
赤ちゃんに日焼け止めを塗る場所、塗るタイミング、オススメアイテムなどを
お伝えしてきましたが、いよいよお出かけです。
まずは服装ですが、半そで、半ズボン、裸足!!
…にしてあげたいのはやまやまですが、それは避けましょう。
赤ちゃんの肌に直射日光はあまり良くありません。
通気性の良い長そでのもの、あるいは半そでに薄手のケープなど、
極力、露出の少ない服装で、ムレにくいものにしてあげましょう。
ベビーカーの際には上からの日差し対策に帽子もあるとなお良いです。
外で遊ぶ時にはコンクリートやアスファルトは照り返しが強く、
焼けやすいので、芝生や土の上で遊んであげたり、移動の際には
木陰や屋根のある場所を歩くように意識してみてください。
●移動手段に合わせてケアを変えていきましょう。
まずは抱っこの場合。
抱っこひもで身体を密着させていると非常に熱が籠ります。
通気性の良い服を選んであげることは必須です。
もしくは薄いストールやバスタオルを羽織らせてあげることで、
日差しから守ってあげるのも良いです。
私が良く使っていたのは日傘です。
荷物はリュックに入れて両手の自由がきく状態で、
ＵＶカット効果のある日傘を使うと直射日光を防げるのは勿論、
体感温度も下がるので涼しく過ごせます。
ベビーカーの場合では、抱っこより地面に近くなるので照り返しで焼けやすいです。
特に無防備になりがちなのが足元です。
赤ちゃんはまだ歩くのもおぼつかない時期なので靴も履いていませんよね。
ベビーカーに日差し避けはありますが、どしても防ぎきれません。
しっかりと足元までケアをしていきましょう。
最後に、次はイレギュラーな場合のお話をしたいと思います。
