キーワード ４０代 夏のスキンケア
タイトル
ビタミンを味方につけよう。４０代の夏のスキンケア。
●夏場はなぜビタミンＣ？
夏場になると特に、ですがビタミンＣ配合の化粧品が巷に溢れるのは
ご存知ですか？
一体なぜなのか、ご存じでしょうか？
それは夏場の環境や肌にとって、とても良い影響を与えてくれる成分だからなのです。
今回はそのビタミンＣについて、お話したいと思います。
●ビタミンＣの基本。
美容には勿論、健康のためにも良いビタミンＣですが、その効果を知っていますか？
免疫力を上げて風邪を引きにくくしたり、活性酸素の発生を抑制するので老化防止、
いわゆるアンチエイジング効果があるとされています。
ですがビタミンＣは体内で作り出すことが難しく、
食事やサプリメントで摂るしかありません。
その上、水溶性で体外へ排出されるのも早いので、
毎日定期的に摂取するのが良いのです。
だからこそ、化粧品で毎日直接肌が吸収するのが良いのです。
●美肌の効果。夏だからこそ!!
本題である肌への効果ですが、一番は美白です。
シミの元であるメラニンの分解と、排出に優れています。
紫外線を浴びて出来てしまったシミのある部分は肌が固くなり、
代謝も遅くなるので、なかなかシミも消えにくいです。
そこで代謝を上げることでスムーズにシミを薄くしていってくれます。
更に、毛穴をキュッと引き締めてくれるので
過剰に出る皮脂の分泌を抑えます。
過剰に皮脂が出ていると余計に日焼けしやすくなるので、
小鼻の黒ずみが気になる方にもビタミンＣが役立ちます。
●ハリを作るにもＣが効く!!
ビタミンＣはなんとハリにも効果があります。
コラーゲンを生成するのに一役買うからです。
コラーゲンを摂取したところで、実はビタミンＣがないと維持が出来ません。
ですので、出来れば一緒に摂るのが一番良いのです。
勿論、サプリメントやドリンク剤で摂るのも良いですが、体内で使われる
ばかりで肌に使われるのはごく僅かになってしまいます。
化粧品を塗るだけ、ではなくて、中の成分がどう、何に効くのかを
しっかり理解していると、使う場所や量も変わってくると思います。
ビタミンＣを味方につけて爽やかな夏を過ごしましょう。
